Pourquoi j’ai décidé de me lancer dans une formation de naturopathe

Photo de Monstera sur Pexels.com Pour mes 30 ans, j'ai décidé de me faire plaisir et de m'offrir une formation dans un domaine qui m’intéresse depuis plusieurs années déjà : la naturopathie. KEZAKO ? La naturopathie est une pratique de soin non conventionnelle qui affirme équilibrer le fonctionnement de l'organisme par des moyens considérés comme naturels : changement d'alimentation, jeûnes, hygiène de vie, phytothérapie, massages, activité physique...…

Retour sur mon opération

Comme je vous en avais parlé il y a quelques temps, j'ai du subir une opération suite à la survenue d'un kyste sur un de mes ovaires. Pour vous re-situer si vous ne le saviez pas, vous pouvez retrouver mon précédent article en cliquant ici. Photo de cottonbro studio sur Pexels.com Avant Rendez vous avec…

J’ai subie des violences gynécologiques et je n’ai pas su réagir…

J'aurais jamais cru écrire ce genre d'article un jour, il m'a fallu deux accouchements et un RDV chez la psychologue pour m'en rendre compte... Photo de Kat Smith sur Pexels.com Je reviendrai plus tard sur mes accouchements et le traumatisme qui est lié, mais ici on va parler des violences gynécologiques uniquement. 17 Juin 2022…

J’ai testé : Le magasin Therap CBD de St Gilles (30)

Une belle découverte Comment tout à commencé Son créateur le décrit comme tel : Mon père est devenu soudainement épileptique en 2015 et lors de sa crise s’est gravement blessé, notamment en se fracturant les deux épaules. A partir de ce moment notre vie ne fut plus la même…. Un long combat s’engage pour trouver…

Ma guerre contre le poids : je me reprends en main

Aujourd'hui, j'ai pris la décision de me reprendre en main d'un point de vue santé et poids afin de me sentir mieux. Photo de Artem Beliaikin sur Pexels.com Alors comme je vous le disais, j'aime mon corps tel qu'il est maintenant, mais je ressens bien que je galère à faire certaines choses et je veux…

Mon fils a attraper le virus Pied / Main / Bouche…

Photo de Myriams Fotos sur Pexels.com Kezako ?! Le syndrome pieds-mains-bouche (ou maladie pieds-mains-bouche) est une infection virale bénigne. Les virus les plus fréquemment en cause en France sont des entérovirus de type coxsackievirus.Ce syndrome survient par petites épidémies au printemps, en été ou au début de l’automne dans les zones de climat tempéré, comme en France métropolitaine.Cette maladie…

Mieux dans mon corps depuis que je suis maman

Hey, on se retrouve ce matin avec un sujet qui me tient à ❤ : l'acceptation de soi. Photo de Elina Fairytale sur Pexels.com Comme vous avez pu le voir dans mes précédents articles sur mon rééquilibrage alimentaire, je n'ai pas toujours été capable d'assumer mon corps. Mais depuis que je suis maman, contrairement à…

Mon rééquilibrage alimentaire : des idées d’encas à moins de 200 kcal

Parce qu'on peut combler un petit creux sans manger des bombes caloriques. Photo de Anthony Shkraba sur Pexels.com Des fruits Une dizaine de dattes1 grosse pomme 1 banane et demie400gr de cerises3 kiwis1 demie mangue1 orange et demie Des boissons ThéEauBoissons 0% Des snacks 1 demi muffin4 Pim's2 pancakes natures5 galettes de riz 2 tranches…

Mon rééquilibrage alimentaire : je recommence

On se retrouve aujourd'hui pour recommencer mon rééquilibrage alimentaire. En effet, après ma grossesse, et les excès de fin d'année, j'ai de nouveau du poids à perdre. Photo de Trang Doan sur Pexels.com Mon programme Reprendre mes habitudes du rééquilibrage alimentaireCouper ma journée en 4 à 5 repas : Petit déjeuner : environ 300kcalDéjeuner :…

Tes deux premières dents :) !

Mon petit chat, tu viens à peine de passer tes six mois et te voilà déjà l’heureux propriétaire de deux jolies petites quenottes ❤️ Elles ont commencées à percer début août et voilà que les deux suivantes commencent à pointer le bout de leur émail 👶 Tu as été un guerrier, tu as eu mal…

Œufs de Yoni by Peggy : la réception.

Coucou 👋 Je reviens aujourd’hui pour vous dire que j’ai reçu ma commande de chez Œufs de Yoni by Peggy Code promo pour avoir -15% à la commande : « mystik » Disclaimer : Il s’agit effectivement d’un partenariat et celui-ci vous permet de gagner 15% lors de vos commandes sur le site avec le…

Jambon et olives industriels : Attention !

Un petit coup de gueule sur deux produits largement consommés, et souvent trafiqués. Les olives noires Alors oui, je pense que la plupart d'entre vous sait qu'une olive noire vient du même olivier que la verte, mais qu'elle est cueillie plus tard. Et bien chez les industriels, on y ajoute du gluconate ferreux, issu du fer.…

Salades estivales

Comment penser à l’été sans penser aux repas légers et gourmands que sont les salades ? Quelques idées Salade melon / jambon cru / endives / féta / balsamique Salade tomates / mozzarella / basilic / huile et vinaigre de noix Salade riz / thon / avocat / sauce cocktail Et vous c’est lesquelles vos…

M’accepter dans un corps avec des formes

Qui dit « grossesse » dit forcément « changement du corps » ! Avant Comme je vous en parlais sur mon article à propos du rééquilibrage alimentaire, ici, je pars d’un poids avoisinant les 84 kgs (après en avoir perdu une dizaine grâce à ma diététicienne et à ses conseils. Pendant Lors de ma grossesse,…

J’ai acheté le NutriBaby XL

Avec l’arrivée de bébé et la diversification qui approche, nous avons chois d’acheter un robot afin de lui préparer des petits pots maison et de savoir ce qu’il mange. Au départ réticente à l’idée, je me suis dit qu’après tout c’était plutôt utile et même utilisable pour nous et surtout, le fait que notre blender…

Éducation : je choisis de suivre mon instinct !

Avec mon fils, j’ai eu envie de dire Mer** aux convenances et de faire mes propres choix sans être envahie par les « bons conseils » des gens qui nous entourent. Pourquoi ?! Je pars du principe que je suis la seule à connaître mon fils mieux que quiconque et à comprendre ses besoins. Alors…

Comment je vis le confinement

En cette période de confinement, je voulais revenir vers vous avec mon ressenti et ouvrir une discussion à ce sujet ! Avec bébé à la maison, je ne vous cache pas que pour ma part, le confinement ne change pas grand chose. Étant en congés maternité, je n’avais déjà pas énormément l’intention de sortir. J’ai…

Comment j’ai vécu mon accouchement ?

L’accouchement, ou la rencontre avec l’amour de ma vie ! Rdv avec ma gynéco le lundi 2 mars Nous avions rendez-vous avec ma gynécologue le 2 mars, soit trois jours avant le terme estimé. J’y suis allée plutôt zen en me disant que tout allait bien puisque bébé était au top dans mon ventre, que…

Mes astuces pour soulager les maux de grossesse

Lors de la grossesse, comme vous le savez sûrement, il est compliqué de se soigner étant donné le peu de médicaments autorisés... Sortie du classique Doliprane, on a droit à rien ou presque. Oui, mais avec un peu d'aide d'une pharmacienne sympa, et des remèdes naturels, on peut s'en sortir ! Soigner les brûlures d'estomac…

Mon rééquilibrage alimentaire : L’été !

Un nouvel article sur ma perte de poids suite à mon rééquilibrage alimentaire. Vous pouvez retrouver les précédents en cliquant sur les lien ci-dessous : Comment ça marcheAprès 4 moisJe stagne Aujourd'hui on se retrouve avec quelques conseils pour cet été ! Mais l'été, c'est pas censé être la période où on mincit ? Halte…

Mon rééquilibrage alimentaire : je stagne…

Coucou tout le monde, De retour avec mon parcours de rééquilibrage alimentaire pour vous parler de cette période de stagnation... Poids de départ 95 kgs pour 1m76 soit un IMC de 30.35 kg/m² soit Obésité modérée (Classe 1) Ça fait peur et je pense que c'est ce qui m'a poussée à voir ma diététicienne... Poids…

L’hystérosalpingographie

Pour éviter l'angoisse de cet examen à toutes les femmes qui doivent passer par là...

Test produits avec la Pharmacie Lafayette

Coucou tout le monde, Je suis de retour aujourd'hui avec un article sur la Pharmacie Lafayette, et plus particulièrement sur un testing produits que j'ai eu la chance de partager avec eux ! Les produits que j'ai reçus Brume de Réveil Hydragenist de LIERAC Ce qu'en dit la marque Mon avis Reçu en échantillon, j'ai…

TRND#3 Parondontax et son dentifrice anti saignements des gencives

Deuxième sélection !!!! Cette fois pour tester les produit de la Marque Parondontax et en particulier le dentifrice anti saignements des gencives via le site de TRND, dont je vous ai parlé ici.   L'attente Réception du colis relativement rapide 🙂 je dirais 4 jours après la réception du mail. La réception du colis J'ai…