Accueil, Bébé, rééquilibrage alimentaire, Santé

M’accepter dans un corps avec des formes

Qui dit « grossesse » dit forcément « changement du corps » ! Avant Comme je vous en parlais sur mon article à propos du rééquilibrage alimentaire, ici, je pars d’un poids avoisinant les 84 kgs (après en avoir perdu une dizaine grâce à ma diététicienne et à ses conseils. Pendant Lors de ma grossesse,… Lire la suite M’accepter dans un corps avec des formes

Accueil, Cuisine, rééquilibrage alimentaire, Santé

Mon rééquilibrage alimentaire : L’été !

Un nouvel article sur ma perte de poids suite à mon rééquilibrage alimentaire. Vous pouvez retrouver les précédents en cliquant sur les lien ci-dessous : Comment ça marcheAprès 4 moisJe stagne Aujourd'hui on se retrouve avec quelques conseils pour cet été ! Mais l'été, c'est pas censé être la période où on mincit ? Halte… Lire la suite Mon rééquilibrage alimentaire : L’été !

Accueil, rééquilibrage alimentaire, Santé

Mon rééquilibrage alimentaire : je stagne…

Coucou tout le monde, De retour avec mon parcours de rééquilibrage alimentaire pour vous parler de cette période de stagnation... Poids de départ 95 kgs pour 1m76 soit un IMC de 30.35 kg/m² soit Obésité modérée (Classe 1) Ça fait peur et je pense que c'est ce qui m'a poussée à voir ma diététicienne... Poids… Lire la suite Mon rééquilibrage alimentaire : je stagne…

Beauté, rééquilibrage alimentaire, Santé

Mon rééquilibrage alimentaire, d’où je pars…

On se retrouve aujourd'hui avec le deuxième article de cette rubrique, qui va parler de mes antécédents dans la prise de poids L'enfance D'aussi loin que je m'en souviennes, je n'ai jamais été une enfant spécifiquement difficile, et j'ai toujours mangé de tout, tout en respectant la courbe de poids qui était présente sur mon… Lire la suite Mon rééquilibrage alimentaire, d’où je pars…

Beauté, rééquilibrage alimentaire, Santé

Mon rééquilibrage alimentaire, ou comment j’ai appris à mieux manger.

Vous avez déjà pu suivre mes déboires avec ma rubrique "Ma guerre contre le poids", vous trouverez la liste des articles ci-dessous : Ma guerre contre le poids #1 : Parcours et astuces Ma guerre contre le poids #2 : Mes alliés Ma guerre contre le poids #3 : Manger, Plaisir ou obligation ? Ma… Lire la suite Mon rééquilibrage alimentaire, ou comment j’ai appris à mieux manger.

Beauté

Ma guerre contre le poids #3 : Manger, Plaisir ou obligation ?

Aujourd'hui, je vous retrouve avec un article qui parle d'alimentation, parce que oui souvent on mélange nécessité et plaisir de manger ! Un  besoin vital qui ne doit pas nous faire oublier le plaisir que procure un bon repas ! L'alimentation est quelque chose d'indispensable pour tout être vivants. En tant qu'être humains nous avons… Lire la suite Ma guerre contre le poids #3 : Manger, Plaisir ou obligation ?

Santé

Ma guerre contre le poids #2 : Mes alliés

Coucou les filles, On se retrouve ce soir avec un article pour vous faire partager mes alliés dans ma perte de poids Appli Iphone pour le sport "MyWellness" Une appli qui marche que si vous allez en salle de sport et à condition qu'elle soient équipées de machines de la marque TechnoGym. Il suffit de… Lire la suite Ma guerre contre le poids #2 : Mes alliés

Santé

Ma guerre contre le poids #1 : Parcours et astuces

Depuis environ 1 an, je me bats contre mon poids, je ne suis pas grosse, mais j'aimerais perdre 10 kg ! Loin de moi l'idée de devenir toute maigre, je ne trouve pas ça forcément beau (ça dépend des femmes) et je pense que j'en suis incapable. Depuis ce temps, j'ai testé plusieurs techniques, que… Lire la suite Ma guerre contre le poids #1 : Parcours et astuces