Mon rééquilibrage alimentaire : je recommence

On se retrouve aujourd'hui pour recommencer mon rééquilibrage alimentaire. En effet, après ma grossesse, et les excès de fin d'année, j'ai de nouveau du poids à perdre. Photo de Trang Doan sur Pexels.com Mon programme Reprendre mes habitudes du rééquilibrage alimentaireCouper ma journée en 4 à 5 repas : Petit déjeuner : environ 300kcalDéjeuner :…

Mes objectifs 2021

Etant donné que je n'ai jamais été fichue de tenir une liste de résolutions, et qu'en plus je n'aime pas ça, j'ai décidé de me fixer des objectifs que je ne suis pas obligée d'atteindre mais qui me tiennent à ❤ Photo de Content Pixie sur Pexels.com Objectifs personnels Prendre plus de temps pour moiProfiter…