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Mon rééquilibrage alimentaire : des idées d’encas à moins de 200 kcal

Parce qu'on peut combler un petit creux sans manger des bombes caloriques. Photo de Anthony Shkraba sur Pexels.com Des fruits Une dizaine de dattes1 grosse pomme 1 banane et demie400gr de cerises3 kiwis1 demie mangue1 orange et demie Des boissons ThéEauBoissons 0% Des snacks 1 demi muffin4 Pim's2 pancakes natures5 galettes de riz 2 tranches… Lire la suite Mon rééquilibrage alimentaire : des idées d’encas à moins de 200 kcal