Mon rapport aux activités sportives

Mon histoire avec le sport

J’ai testé : « Le Diet Keep Cool »

Hey, De retour aujourd'hui avec mon avis sur le Diet KeepCool Pourquoi cette méthode ? Comme vous le savez sûrement, je suis inscrite à une salle de sport et j'ai choisie KeepCool. Depuis quelques mois, il propose, en complément de l'abonnement à la salle de sport, qui est de 29.99€ par mois, de prendre un…

Protéines en poudre

Mon coach de Keep Cool m'as conseillé les protéines en poudre. Malgré les nombreuses mises en garde dont on peut entendre parler, elles ne sont dangereuse pour les reins qu'à partir de 2.5g par kg et par jour. Conseil du coach Pour maigrir, il faut compter 1.3gr/kg de protéines par jour. Pour cela il suffit…

Keep cool : A la découverte du sport bonheur !

Moi qui n'ai jamais été sportive, je me suis décidée il y a environ 1 an, grâce au soutien de mon homme, de m'inscrire dans une salle de sport. Et croyez-moi, dans une ville comme Nîmes, on ne manque pas de choix pour ce qui est des salles de sport. Notre choix s'est dirigé vers…