Ma guerre contre le poids #5 : un nouveau petit dej’ ! 

Coucou mes lecteurs et lectrices ! Ravie de vous retrouver en cette fin d’année où je n’ai malheureusement pas beaucoup de temps pour écrire mes articles, et je m’en excuse ! J’espère que vous avez passé un joyeux Noël et que vous avez été gâté(e)s ! N’hésitez pas à me raconter vos cadeaux en commentaires … Lire la suite Ma guerre contre le poids #5 : un nouveau petit dej’ ! 

Ma guerre contre le poids #4 : Des coupes faims naturels !

Un article pleins de conseils sur des coupes faim efficaces et naturels que, pour la plupart, vous avez chez vous ! Voici mon top 12 : Les céréales et graines complètes Aide pour baisser le taux de sucres dans le sang, responsable des fringales… Les pommes Riches en pectine et en fibres, elles sont géniales … Lire la suite Ma guerre contre le poids #4 : Des coupes faims naturels !

Octobre rose : On lutte contre le cancer du sein

22 années consécutives de lutte contre le cancer du sein cette année, et on ne compte pas s’arrêter là ! Comment on le détecte ? En dehors de l’auto-examen mensuel et de votre consultation régulière chez votre gynécologue – au moins une fois par an – n’hésitez pas lors de consultations supplémentaires à demander à … Lire la suite Octobre rose : On lutte contre le cancer du sein