Accueil, rééquilibrage alimentaire

Mon rééquilibrage alimentaire : Une journée dans mon assiette

Aujourd’hui, je vous emmène avec moi dans mon assiette ! 🙂

Photo de Engin Akyurt sur Pexels.com

Petit déjeuner

  • 1 thé vert
  • 1 bol composé de 3 cuillères à soupe de préparation instantanée à la framboise de la marque « L’éveil du Bouddha » et de 10 cl de lait de riz / chataîgne

En-cas

Photo de Toni Cuenca sur Pexels.com
  • 1 tisane Vanilla Chaï de la marque « Pukka »
  • 1 pomme

Déjeuner

Photo de Joshua Miranda sur Pexels.com
  • 1 assiette moitié Paëlla maison / moitié salade
  • 1 tranche de pain aux noix avec un morceau de bûche de chèvre
  • 1 yaourt maison nature

Goûter

  • 1 thé vert
  • 1 pomme

Dîner

Photo de Kai Pilger sur Pexels.com
  • Des ravioles à poêler au fromage
  • 1 assiette de salade
  • 1 Fjord

Et vous, qu’avez vous mangé ?

Retrouvez mes précédents articles :

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