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Mon rééquilibrage alimentaire : Après 4 mois

Coucou tout le monde,

On se retrouve après 4 mois de rééquilibrage alimentaire et avec un -10 sur la balance !

Je suis tellement fière de moi, et je me dis que finalement, j’ai réussi.

Bon, je relativise car ce n’est que le début (objectif – 26kgs) mais je me suis prouvé que j’étais capable de réussir et ça, ça fait un bien fou !

Et tout ça sans vraiment de frustration, étant donné que j’ai pu manger de tout !

L’objectif était de -4kgs/mois, je suis actuellement à -2.5kgs/mois car je n’ai pas fait attention à 100% et je me suis permis des écarts (type raclette…) qui sont à la base interdits, mais je ne sais pas me priver de quelque chose, et je me dis que si je me frustre, je me vengerai sur autre chose, et ce sera pire !

6 réflexions au sujet de “Mon rééquilibrage alimentaire : Après 4 mois”

  1. Bravo !!!! Oh là là, qu’est-ce que j’espère pouvoir faire le même bilan que toi dans quatre mois ! 😀 Félicitations, vraiment. Et je pense que tu as raison de perdre moins vite et de t’autoriser des écarts (surtout une raclette quoi ! 😛 ). Les kilos que tu es en train de perdre ne reviendront jamais car ton corps n’est pas traumatisé pas de trop gros changements. 😀 Allez, bonne continuation ! Bises,
    Lya.

    Aimé par 1 personne

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