Beauté, rééquilibrage alimentaire, Santé

Mon rééquilibrage alimentaire, d’où je pars…

On se retrouve aujourd’hui avec le deuxième article de cette rubrique, qui va parler de mes antécédents dans la prise de poids

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L’enfance

D’aussi loin que je m’en souviennes, je n’ai jamais été une enfant spécifiquement difficile, et j’ai toujours mangé de tout, tout en respectant la courbe de poids qui était présente sur mon carnet de santé.

L’adolescence

A l’adolescence, je me suis autorisée quelques excès, le chocolat en plus grande quantité, les bonbons, et les fast-food avec les amis, mais toujours sans prendre 1 gramme, l’adolescente au ventre plat c’était moi !

Je me disais que je faisais partie de ces filles qui mangent ce qu’elles veulent et ne grossissent jamais…

Le passage à l’âge adulte

Lors du passage à l’âge adulte, que je situe plus ou moins aux alentours de mes 18 ans, beaucoup de choses ont changés dans ma vie :

  • Déménagement dans un département à 800kms de chez mes parents
  • Etudes en infographie
  • Vie en couple avec mon compagnon de l’époque

Entre ces changements, et l’âge, j’ai commencé à prendre du poids.

Je dirais que je suis passée du 34 au 40 en un peu moins de 2 ans.

Après mes études

Suite à ma séparation, à la fin de mes études, et à ma vie en appartement, seule, j’ai su, je ne sais par quel miracle, mes stabiliser à mon 40.

Pourtant après la fin de mon CDD, j’ai eu droit à une période plus compliquée impliquant notamment 1 an et demi de chômage (sans indemnités bien entendu), et à la dépression qui allait avec… Passer ses journées à la maison n’est, à mon avis, pas un bon plan pour rester mince, au contraire…

Durant cette période, et jusqu’à aujourd’hui, soit en environ 4 ans, je suis passée du 40 au 44, et j’ai pris une bonne vingtaine de kilos.

Encore que, je ne vais pas me plaindre, il s’avère que ces fameux kilos ont étés à peu près bien répartis sur mon corps, et que j’ai l’avantage de mesurer 1m76, ce qui limite un peu les dégâts à vue d’œil…

Merci le nutritionniste au passage :/

Je vous en parle ici !

Aujourd’hui

Aujourd’hui, et depuis le 20 septembre, j’ai attaqué mon rééquilibrage alimentaire avec une diététicienne, et c’est la raison pour laquelle je suis ici avec vous.

Actuellement, je suis à – 8 kgs sur la balance, et croyez moi, je ne souffre pas pour les perdre.

5 réflexions au sujet de “Mon rééquilibrage alimentaire, d’où je pars…”

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